вести

  • 5 врста тешких тренинга за поређење тренинга са слободним теговима је краљ тешких тренинга

    Тешки тренинг се може поделити на пет врста: самостални тренинг, тренинг отпорних трака, механички тренинг, тренинг конопа и тренинг слободних тегова. Ових пет врста спортова имају своје предности и недостатке у погледу сигурности и снаге мишића, као и тренинг са слободним теговима помоћу мрене ...
    Опширније
  • Разлика између чучњева са бучицама и чучњева

    Са напретком друштва, естетски концепти људи се непрестано мењају. Дуго су преплављени естетски стандарди мршавости као лепоте. Постепено људи више не теже прекомерном губитку килограма, већ посвећују више пажње здрављу. проблем. У данашње време фитнес је ...
    Опширније
  • What is the role of dumbbells

    Која је улога бучица

    1. Какав је ефекат вежбања бучица за побољшање сексуалне функције Чучњеви са бучицама некада су се сматрали првим избором за мушку кондицију. Вежбајући чучњеве са бучицама, они могу поспешити лучење мушких хормона и врло су ефикасни за побољшање мушке полне функције. 2. В ...
    Опширније